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感冒时这8种食物最好别碰
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  2019-1-31 10:52:25    来源:    作者:       打印 | 复制 | 保存本页信息

  近段时间,流感盛行。有时候明明吃了药,病情却不见好,可能是你吃了不该吃的东西。

   蜂蜜 感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是,很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家表示,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝,并且,凡是含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等也不宜和感冒药同服。另外,蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,最好不要喝蜂蜜。

   鸭肉、猪肉、羊肉 因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪;猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。多食往往不利于外邪疏散,有时甚至可能加重病情,需要引起注意。

   柿子 柿子性寒、滋阴润燥,但是对于患有风寒感冒的朋友来说,过多食用柿子容易敛邪,从而加重病情,延缓感冒痊愈。

   桂圆 红枣桂圆茶是很好的滋补饮品,有补气血、健脾胃的作用。但是,由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以,有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。

   鸡汤 中医认为属肥甘油腻的食物。肥甘油腻的食物,不像大众所想的可以在感冒期间补充机体营养,达到补虚抗邪的目的,反而因其肥甘油腻阻碍机体脾胃运化功能,妨碍人体正气与外邪的抗争。因此,感冒期间,无论是风寒感冒还是风热感冒,都不宜食用鸡汤。

   浓茶 茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋,加快脉搏、升高血压,因此,感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶,否则,容易导致体温升高、加重病情。并且,茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解,阻碍人体对药物的有效吸收,从而降低药效,不利于康复。

   粗纤维食物 感冒期间,人的胃动力较弱,所以,这段时间内应尽量避免食用粗纤维食物,否则会加重身体的负担。比如玉米、小米、高粱等,都是粗纤维含量丰富的食物,感冒期间吃这类食物会很难消化,增加脾胃负担,甚至还会引起胃疼、胃胀等症状。

   辛辣食物 辛辣食物具有刺激性,不仅日常要少吃,感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰,若是痰在体内难以咳出,就会加重病情。

 

  (责任编辑:LCH)

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